「ドクターユッキーのベストコンディショニングサポート」は、医師が一人ひとりに寄り添いながら、食事・睡眠・運動を中心に、健康的な生活習慣づくりをサポートするパーソナル健康伴走サービスです。

そしてこの伴走サポートサービスから派生したのが、オンラインサロンです✨

3か月、6か月と伴走サービスを受けて生活習慣が整っても、サービスが終わると「一人では続けるのが難しい」と感じる方は少なくありません。


健康は、一時的な頑張りではなく、日々の積み重ねが大切です。

だからこそ、医師や仲間とゆるやかにつながりながら、

「セルフケアを、無理なく、楽しく、長く続けるための場所」

として、このオンラインサロンを立ち上げました。

セルフケアを生活の一部にし、自分自身を大切にする習慣を、一緒に育てていきましょう。

横浜市在住・夫・3人娘・犬1匹と暮らす
趣味はクラシックギター

♦1977年11月 神奈川県横浜市で誕生
幼少期から大学まで藤沢市で過ごす
♦1998年4月 日本医科大学入学
♦2004年 日本医科大学卒業、医師免許証取得
附属病院消化器内科入局、関連病院に勤務

♦2010年 第1子妊娠中、父親が脳梗塞で倒れたことを機に産休明けから両親のいる岐阜県での地域医療 を大学病院と並行して開始。地域医療に携わる中で、多くの患者がセルフケアすることを忘れ、病気にならないカラダ作りよりも病気になったら早く薬や医療を利用すれば良いという感覚となってしまっていることに懸念を覚える。

♦2024年 セルフケアの重要性や方法をお伝えし、楽しくセルフケアをしながら健康になる人を増やして行こうと思い立ち、MOO Enjoy-selfcare を設立。予防を中心とした（セルフケア）講座や健康になる為のワークショップなど幅広く活動中。

「お申込みはこちらから」ボタンまたは、当サイト上部にある「会員登録」より入会手続きをすすめてください。必要事項を入力し、希望コースを選択します。

利用規約に同意の上、「送信」ボタンを押してください。

ご登録アドレス宛に振込先が記載された自動返信メールが届きます。
自動返信メールには「認証リンク」がございますので必ずクリックしてください。

※ご注意：認証リンクをクリックしないと登録は完了しません。

認証リンクをクリックし登録が完了しても、お支払いが完了するまでステイタスは「仮会員」となります。お支払いの確認が取れるとステイタスが「本会員」へ変わります。

1.覚えやすいパスワードに変更しよう！
2.カウンセリングシートを記入し提出しよう！
3.BANDに登録し仲間とつながろう！

※BANDとは、グループのコミュニケーションに役立つ便利なアプリです。詳しくはこちらをご参照ください。